Gazirana pića štetna su za zdravlje, a kad bi znali što se događa u vašem tijelu kad ih pijete, vjerojatno bi drastično smanjili njihov unos
Što se točno događa u našim tijelima kad pijemo gazirana pića? Zapravo su reakcije prilično slične konzumaciji droga, pa evo što zbiva u prvih sat vremena, pa vi procijenite želite li ih i dalje piti:
Nakon 10 minuta - u vaš organizam ulazi Između 8 i 16 žličica šećera, ovisi o tome što pijete, a vaši okusni pupoljci ne registriraju veliku količinu slatkoće zato što je uspješno ublažava fosforna kiselina.
Nakon 20 minuta – naglo raste količina šećera u krvi, a vaš organizam pokušava to regulirati izlučivanjem inzulina koji taj šećer pretvara u masti.
Nakon 40 minuta – uspješno se apsorbirao kofein iz gaziranog pića se uspješno apsorbirao, što vam diže krvni tlak i razbuđuje vas.
Nakon 45 minuta – vaše tijelo povećava proizvodnju dopamina, neurotransmitera koji stimulira i aktivira centre za zadovoljstvo u vašem mozgu zbog kofeina. Znanstvenisi su utvrdili da kofein manipulira proizvodnjom dopamina kao da se radi o drogi, utječući na naše raspoloženje.
Nakon 60 minuta – razina šećera u krvi naglo počinje padati, uzrokujući letargiju i umor, upravo ono što smo željeli gaziranim pićem riješiti.
Želite li još uvijek piti gazirana pića?